Tipps für richtiges Trinken

Regen. Wieder zu wenig getrunken – wer kennt das nicht? Um fit und leistungsstark zu bleiben, benötigt der Körper ausreichend Flüssigkeit. Doch wie viel soll es täglich sein? Muss ich, wenn es wieder wärmer wird auch mehr trinken? Zählt Kaffee zur Flüssigkeitsmenge? Antworten auf all diese Fragen und Tipps für das richtige Trinken gibt es bei einem Online-Seminar der Aktion "Generation55plus" von der Diätassistentin Daniela Helfensteller. Der kostenlose Online-Vortrag findet am Freitag, 7. Mai von 16 bis 17.30 Uhr statt. Was Sie dazu brauchen? Nur einen Computer, Laptop oder ein Tablet ...


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