Sanfte Abhärtung mit Bürsten

Teil 12 der Kneipp-Tipps für daheim

Berchtesgadener Land. Mit einfachen Mitteln und ohne großen Aufwand in Corona-Zeiten etwas für die Gesundheit tun: Dazu gibt die Heimatzeitung gemeinsam mit dem Kneipp-Bund in lockerer Folge Tipps: Die fünf Kneippschen Elemente bieten dazu viele Möglichkeiten unter ganzheitlichem Gesundheitsaspekt. Bei den abwechslungsreichen Einheiten kann jeder die Intensität selbst bestimmen. Zudem werden einige der Übungen in kurzen Video-Clips erklärt auf www.kneippbund.de. Nach der Entspannung für die Augen mit einem Augenbad geht es im zwölften Teil der Serie um die sanfte Abhärtung durch das Trockenbür...


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