OsterhofenSport mit der Familie? So klappt‘s!
Osterhofen. Waschmittel als "Kettlebell" und Plastikflaschen als Hanteln: Sport mit der Familie in den eigenen vier Wänden ist kein Ding der Unmöglichkeit. Wie es funktionieren kann, das erklärt die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin Julia Irmen in Zusammenarbeit mit der OZ. Wann und wie lange man Sport macht, ist dabei nicht relevant...
OsterhofenSelbstgenähter Schutz fürs Seniorenheim
Osterhofen. Die Bewohner in den Altenheimen dürfen derzeit keinen Besuch mehr erhalten – dennoch erfahren sie eine Welle der Unterstützung. "Die Krise fördert die Solidarität", sagt Harald Stirner, Leiter des BRK-Altenheims. Er erhält derzeit zahlreiche Anrufe von Menschen, die sich ehrenamtlich engagieren wollen...
OsterhofenAuch Milchkühe müssen ab Sonntag früher aufstehen
Galgweis. In der Nacht zum Sonntag beginnt die Sommerzeit, die Uhren werden um 2 Uhr früh um eine Stunde vorgestellt. Dies bringt nicht nur den Bio-Rhythmus vieler Menschen durcheinander, auch die Kühe im Stall von Milchbauer Johann Mader müssen sich umgewöhnen: Sie werden ab Sonntag zum Melken um eine Stunde früher geweckt...
OsterhofenMit Fräse und Grader die Wege im Stadtpark hergerichtet
Osterhofen. Warmes Frühlingswetter ist für das kommende Wochenende angekündigt. Dies wird trotz Ausgangsbeschränkung viele Spaziergänger in die freie Natur locken. Damit diese unbeschwert ihre Runden drehen können, hat Bürgermeisterin Liane Sedlmeier den städtischen Bauhof beauftragt, die Wege im Stadtpark herzurichten...
OsterhofenTanzunterricht und Fitness online
Osterhofen. Das Fitnessstudio ist geschlossen, der abendliche Yoga-Kurs gestrichen. Doch für viele Menschen gehört Sport zur wöchentlichen oder gar täglichen Routine. So bleibt man fit, kann den Kopf mal ausschalten und sich für eine kurze Zeit vom stressigen Alltag erholen. Körperliche Ertüchtigung ist in Zeiten der Corona-Krise aber nicht völlig...
OsterhofenImposanter Anblick
Niederpöring. Wer in diesen Zeiten noch auf dem Weg ins Büro unterwegs ist, kann weiterhin die Veränderungen der Natur vom Auto aus beobachten. Eine Schar Graugänse findet sich seit gut einer Woche auf einem Feld kurz vor Niederpöring ein. Graugänse sind das ganze Jahr bei uns zu beobachten, weiß Günter Schreib...
OsterhofenDIE GRAFIKEN
Was macht richtig Spaß – und was bringen einen ins Schwitzen? Mit unseren Grafiken möchten wir Ihnen eine kleine Hilfestellung geben, wobei das Empfinden natürlich individuell ist. Die Übungen teilten wir in folgende Kategorien ein: normal erschwert
