Mit Treppensteigen geht‘s bergauf

Kneipp-Tipps für daheim: Heute gibt es Anregungen für Bewegung in Alltagssituationen

FRG. Sebastian Kneipp hielt wenig von Hektik und Stress. Er empfahl vielmehr maßvolle Bewegung. Das bedeutet Ausgleichssport, also Sportarten, die Spaß machen und trotzdem den Kreislauf auf Trab bringen. Das ideale Wechselspiel zwischen Leistung und Ausruhen stärkt Körper, Geist und Seele. Alle körpereigenen Systeme finden ihre Balance und machen den Menschen erholter und gleichzeitig belastbarer. Diese Ansicht teilt auch der Kneippverein Freyung-Grafenau, der regelmäßig Tipps für einen gesunden und aktiven Alltag gibt – so auch heute. Der Mensch ist von Natur aus dafür geschaffen, sich...


Sie wollen einmalig die Ausgabe mit dem Bericht kaufen?
Hier geht es zu der gewünschten Ausgabe im Online-Kiosk.